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1、关闭系统自动升级并定期考虑是否升级系统。系统升级可能会导致手机变卡顿变耗电，因为新系统可能超出手机硬件配置的能力范围。关闭自动升级功能可以给自己考虑是否升级的时间。关闭步骤：手机设置—系统升级—右上角的【3点】—关闭【智能升级】。

2、关闭用户体验改进计划。用户体验改进计划可能会消耗手机的网络流量和处理器资源，从而导致手机变慢。关闭步骤：手机设置—更多设置—用户体验计划—关闭。

3、定期清理微信存储空间。微信会保存聊天记录，这可能会占用手机内存。建议定期清理微信存储空间，包括清理聊天记录。清理步骤：微信—我—设置—通用—微信存储空间—管理微信存储空间—清理聊天记录。

1、如果你更新系统以后发现系统有问题，可以在论坛反馈，一般在下个版本都会得到解决。

2、关闭系统自动升级并定期考虑是否升级系统，关闭用户体验改进计划，定期清理微信存储空间等技巧可以提高vivo手机的流畅度。

3、有人反映vivo手机更新系统后变得更慢，因此不建议更新系统，特别是对于那些原本就非常慢的手机。但是这些评论的可信度和适用性不确定，因此需要更多的信息和研究来确定是否应该更新vivo手机的系统。